فوائد النوم في الظلام

[مرياناعضو ذهبي]

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحه و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى :

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى :

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

مشكووووووووووووورة اختي على هاذة المعلومات شكرا لكي

و تقبلي مروري

أعجبني لم يعجبني

مشكوووووورة اختي على هاذة المعلومات المفيدة و الرائعة

و تقبلي مروري اختي مريانا

أعجبني لم يعجبني

مشكورة اختي مريانا \\



وتقبلي مروري

أعجبني لم يعجبني

مشكورة اختي مريانة على المعلومات المفيدة

أعجبني لم يعجبني

يسلمو على المجهود الرائع

أعجبني لم يعجبني

يسلمو مكشور يا طيب

أعجبني لم يعجبني

مشكووووووووور يا اخوانكم

على موضوعكم الرائع و المميز

سلمت يداكم :)

أعجبني لم يعجبني