24102012
احذري .. الملح يعرض أسرتك للخرف
:
سرايا - أكدت دراسة كندية حديثة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح ولا يمارسون الرياضة، يعانون بشكل أسرع من تراجع في صحتهم العقلية ويزيد خطر اصابتهم بالخرف.
وأشارت صحيفة «تورونتو صان» الكندية إلى أن الباحثين في «مستشفى بايكرس»، وجدوا دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح، مع قلة النشاط الجسدي، يمكن أن تؤدي لتراجع بالصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 عاما.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة الكساندرا فيوكو، ان «نتائجنا تظهر أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان بتراجع في الوظائف الادراكية. والرسالة هي أنك ان كنت غير نشيط، عليك أن تتأكد من خفض الملح في غذائك».
لذلك فكري جيداً قبل إضافة "السم الأبيض" إلى طعامك ، وقللي منه قدر الإمكان لوقاية أسرتك من الأمراض مع مرور الوقت.
:
سرايا - أكدت دراسة كندية حديثة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح ولا يمارسون الرياضة، يعانون بشكل أسرع من تراجع في صحتهم العقلية ويزيد خطر اصابتهم بالخرف.
وأشارت صحيفة «تورونتو صان» الكندية إلى أن الباحثين في «مستشفى بايكرس»، وجدوا دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح، مع قلة النشاط الجسدي، يمكن أن تؤدي لتراجع بالصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 عاما.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة الكساندرا فيوكو، ان «نتائجنا تظهر أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان بتراجع في الوظائف الادراكية. والرسالة هي أنك ان كنت غير نشيط، عليك أن تتأكد من خفض الملح في غذائك».
لذلك فكري جيداً قبل إضافة "السم الأبيض" إلى طعامك ، وقللي منه قدر الإمكان لوقاية أسرتك من الأمراض مع مرور الوقت.
تعاليق
لا يوجد حالياً أي تعليق
- الملح البحري لا يتضمن كميات كافية من اليود
- عشر أخطاء احذري أن تفعليها ببشرتك
- احذري من الأعراض المرافقة لمرحلة ظهور الأسنان اللبنية لطفلك
- مكملات الفيتامينات - أخذ مكملات الفيتامينات غير الضرورية يعرض حياة النساء للخطر ..
- [Template] كود قالب المواضيع المطور الذي يجعل قالب المواضيع يعرض المواضيع بطريقة الأنجليزية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى