منتديات ماي اصحاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

rih
rih
عضو فضي
عضو فضي
الجنس : ذكر مشاركات : 242
14072010





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الفجل الابيض

فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Fajel

يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف
يعتبر (د. كريس سميث ) مستشار التغذية
ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة
جعلت ( الفجل الأبيض ) يأتي في مقدمة الأغذية
التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن(الفجل الأبيض)
يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنة ( الأرداف ) من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد

وثبت أن ( الفجل الأبيض )
يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة ..

وأكد ( د. كريس سميث ) أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد
لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة
على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف)
كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة ) بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض )
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة( الأرداف)


( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..

والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )
وقال أحد الباحثين ( اليابانيين ) إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل )
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )

وأشار إلى أن ( الفجل )
يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس )
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)
ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل )
يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة )ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ) الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية )

كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..



اما( الفجل الاحمر )

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..

اتمنى افادتكم فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Blushing














__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين



موقع نصرة سيدنا محمد صلى الله عليم وسلم ارجووو نشره

http://www.rasoulallah.net/index.asp


فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Pepsi

والله حقدت عليهم يوم صار بريال ونص فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Shurikenفواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Mad

فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Pepsi2


المصراويه كشفتني فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Yaaahoooooooh

فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Together__

فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب Image

فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب ZM04771
مُشاطرة هذه المقالة على:reddit

تعاليق

Sam Hameed
يسلمو كتير يا اختي على موضوعك الصحي

و بانتظار جديدك

و على فكرة انا استفدت كثير من موضوعك

و بتوفيق

فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب 144742
starsous
فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب 144742 موضوع مميز جدا فواااائد الفجل لمرضى السكر والسمنه رهييييييب 144742
المستبده
شكرا لك على الطرح المتميز 
شاكره لك
ولك التقدير تقبلي مروري
El-Maystro
الله يعطيك العافية على الموضوع المميز
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى