طريقة عمل مشروب الأفوكادو مع الزبادي والعسل

[صقر المحبةعضو فضي]

الأفوكادو من النباتات المفيدة للصحة ولصحة القلب بشكلٍ خاص، وتعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيء في الدم، إليكِ طريقة عمل مشروب الأفوكادو مع الزبادي والعسل:









المقادير

• عسل , ملعقة صغيرة
  
• آيس كريم فانيليا ,3 ملاعق
  
• لبن ,2 كوب
  
• سكر ,0.50 كوب
  
• أفوكادو ,2 حبة
  

طريقة التحضير


- تقشر الأفوكادو وتنزع البذور منها، ثم تقطع قطعاً متوسطة.


- تضاف قطع الأفوكادو وجميع المقادير في الخلاط.


- ثم توضع في أكواب التقديم ويضاف لها العسل

يسلموووووووو أكثير على الموضوع المميز

سلمت اناملك اخي العزيز صقر المحبة

و بانتظار جديدك و مع تمنياتي لالك بتوفيق

أعجبني لم يعجبني

موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك

أعجبني لم يعجبني