إستراتيجية لمكافحة العطش في رمضان
يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش مع دخوله في فصل الصيف، حيث يمتد الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في اليوم، فيستمر الجسم في فقد الماء على مدار تلك الساعات؛ ليصل إلى الإفطار وهو في حاجة ماسة لتعويض فوري وكافٍ لما فقدته الأنسجة من سوائل.
ويمكننا أن نساعد أجسامنا في الحفاظ على الماء ودفع الشعور بالعطش والتقليل من حدته، باتباع أسس التغذية الصحية خلال شهر الصوم، فبذل بعض الجهد لتجنب العطش أسهل من تحمل معاناة الشعور به!.
حلفاؤنا ضد العطش
الماء: سيد المشروبات ولا يمكن تعويضه بمشروب آخر، وينصح الخبراء بتناول لتر ونصف...
بسم الله الرحمن الرحيم
أفضل ثلاث ساعأت في رمضان
الساعة الأولى :
(أول ساعة من النهار _ بعد صلاة الفجر)
قال الإمام النوي رحمه الله في كتاب الأذكار
(اعلم أن أشرف أوقات الذكر في النهار الذكر بعد صلاة الصبح ).
وأخرج الترمذي عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت
له كآجر حجة وعمرة تامة تامة تامة )رواه الترمذي وقال حديث حسن .
وكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الغداة...
السحور ... الوجبة المباركة
يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص المسلمون على وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية.
احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:
مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك بالطاقة.
الحليب أو أحد مشتقاته.
بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.
كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون
بعض الخضروات مثل البندورة...
1- كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف " :
2 - لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر :
3- إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر :
4- أفطر على مرحلتين :
فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء ، ثم يعجل صلاة المغرب ، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره . وفي ذلك حكمة نبوية رائعة . فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا ، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء ، ويزول الشعور بالعطش والجوع . ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره، وقد زال عنه الشعور بالمهم . ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة...
13 مسألة يكثر السؤال عنها في رمضان
حكم رؤية من رأى الهلال وحده
السؤال (133): فضيلة الشيخ ، ما حكم من رأى الهلال وحده ولم يصم معه الناس؟ الجواب : من رأى الهلال وحده يجب عليه أن يبلغ به المحكمة الشرعية ويشهد به ، ويثبت دخول شهر رمضان بشهادة الواحد إذا ارتضاه القاضي وحكم بشهادته، فإن ردت شهادته فقد قال بعض العلماء : إنه يلزمه أن يصوم ، لأنه تيقن أنه رأى الهلال، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : " صوموا لرؤيته" وهذا قد رآه. وقال بعض أهل العلم: لا يلزم أن يصوم ، لأن الصوم يوم يصوم الناس والفطر يوم يفطر الناس ، وموافقته للجماعة خير من انفراده وشذوذه ، وفصل آخرون فقالوا...
الآداب النبوية تضمن الصحة الآمنة في الشهر الكريم
شهر رمضان شهر رحمة ومغفرة وعتق من النار, وبجانب الصلاة والصيام والتهجد وقراءة القرآن يجب علي المسلم الالتزام بآداب نبوية في الطعام والشراب ومن أهمها: أن نعجل بالإفطار، فقد قال صلي الله عليه وسلم: لايزال الناس بخير ما عجلوا الفطر.
لأن المسلم في أمس الحاجة إلي أن يذهب الشعور بالظمأ والجوع, والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم وما يصاحبه من هبوط عام, وهذا ما لاتقبله الشريعة السماوية.
أيضا ان نفطر علي بضع تمرات وماء.. فقد قال صلي الله عليه وسلم: إذا أفطر أحدكم فليفطر علي تمر فإنه بركة فإن لم يجد...
ثلاث فتواء عن رمضان
السؤال
مكانة الصيام ضمن باقي العبادات؟
الفتوى
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فالصيام عبادة عظيمة الثواب والفوائد وهو قسمان:
1- واجب ومن أهمه وآكده صيام رمضان فله مكانة عظيمة في الإسلام فهو الركن الرابع منه بعد الشهادتين وأداء الصلاة وإيتاء الزكاة، ومن أنكر وجوبه فهو كافر بإجماع أهل العلم، وقد ثبت الترغيب العظيم في شأن صيامه، وراجع في ذلك الفتوى رقم: 65723.
2- صوم غير واجب وهذا أيضاً ثوابه عظيم، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: من صام يوما في سبيل الله باعد الله وجهه...
جدول أعمالك الرمضاني
أوقاتكم مليئة بالخير والبركة
تمر الأيام والشهور لتتكرر وتعيد نفسها علينا
وبعد انتظار لم يكن بالقصير هاهو شهر الخير يقبل علينا
ككل عام ونستقبله بقلوب مؤمنة خاشعة متقربة لله عز وجل
فرمضان شهر العبادة والتقرب إلى الله وهو شهر الخير والبركة
ففيه تفتح أبواب السموات لكل المسلمين والمسلمات
وفيه تقبل التوبات الخالصة وتكثر أعمال الخير التي تقربنا من الله عز وجل
هو شهر الكرم لهذا فنحن نقول رمضان كريم
وأن شاء الله هو كريم علينا وعليكم
وفي هذه الأيام التي أقترب فيها دخول شهر رمضان...
طرائف رمضانية
أنعم به من صيام!!
الإنسان على ما جُبل عليه ، وهذا ما حدث فعلا لأحد الشباب ، حيث قرّر أن يصوم يوماً تطوّعاً في الصيف ، فأمسك عن الطعام والشراب بطبيعة الحال ، وما لبث أن غابت قضية الصيام عن ذهنه ، فلما أتى وقت الغداء تناول وجبة دسمة من الأرز واللحم وغير ذلك من أطايب الطعام ، كل ذلك وهو ناسٍ أنّه صائم ، بل إنه أتبع طعامه بالكثير من الفواكه الطازجة ، وبعد انتهائه من غدائه الدسم تذكّر أنه صائم ، ثم ذهب إلى صلاة العصر ، ونسي مرة أخرى أنه صائم ، فشرب كوبين من الشاي الثقيل ، ثم تذكر مرة أخرى أنه صائم ، ولا يزال هذا الشاب يتساءل حتى يومنا هذا : يا ترى ، هل صيامي صحيح ؟! .
أفــضل ثــلاث ســاعــأت فــي رمــضـــان ( إغــتــنــمــوهـا)
الساعة الأولى :
(أول ساعة من النهار _ بعد صلاة الفجر)
قال الإمام النووي رحمه الله في كتاب الأذكار
(اعلم أن أشرف أوقات الذكر في النهار الذكر بعد صلاة الصبح ).
وأخرج الترمذي عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت
له كآجر حجة وعمرة تامة تامة تامة )رواه الترمذي وقال حديث حسن .
وكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الغداة جلس في مصلاه...
أحاديث صحيحة في الصيام
أحاديث صحيحة في الصيام
أولا : في رمضان
عن أبي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من صام رمضان إيمانا واحتسابا ، غُفر له ما تقدم من ذنبه ) رواه الشيخان .
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : غزونا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم لست عشرة مضت من رمضان ، فمنا من صام ومنا من أفطر ، فلم يعب الصائم على المفطر ، ولا المفطر على الصائم . متفق عليه .
عن أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( من صام رمضان ثم أتبعه ستاً من شوال ، كان كصيام الدهر ) رواه مسلم .
من معاني الصيام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من معاني الصيام
غير خاف على أحد أن الله عز وجل لم يشرع العبادة ويوجبها على عباده لحاجته إليها ، فهو الغني سبحانه ، وإنما شرعها لحكم ومعان عظيمة ، ومقاصد جليلة, تعود على العبد نفسه بالنفع في دينه ودنياه .
وإذا كان المقصود الأول من العبادة هو الاستسلام والانقياد والعبودية والإذعان ، وقدم الإسلام لا تثبت إلا على ظهر الاستسلام لله سبحانه ، فلا يعني ذلك خلو هذه العبادات عن الحكمة ، وأن لا يبحث المسلم عن المعاني والأسرار الكامنة وراء الأوامر والنواهي .
والصوم شأنه شأن سائر العبادات...
فضائل شهر رمضان
من حكمة الله سبحانه أن فاضل بين خلقه زمانا ومكانا، ففضل بعض الأمكنة على بعض ، وفضل بعض الأزمنة على بعض، ففضل في الأزمنة شهر
فضائل رمضان
رمضان على سائر الشهور، فهو فيها كالشمس بين الكواكب، واختص هذا الشهر بفضائل عظيمة ومزايا كبيرة، فهو الشهر الذي أنزل الله فيه القرآن، قال تعالى : { شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدىً للناس وبينات من الهدى والفرقان } ( البقرة 185) ، وعن واثلة بن الأسقع رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( أنزلت صحف إبراهيم عليه السلام في أول ليلة من رمضان ، وأنزلت التوراة لست مضين من رمضان ، والإنجيل لثلاث عشرة...
فضل ليلة القدر
فضل ليلة القدر
ليلة القدر ، أفضل ليلي السنة ، لقوله تعالي: {إنا أنزلناه في ليلة القدر • وما أدراك ما ليلة القدر • ليلة القدر خير من ألف شهر}.
أي العمل فيها ، من الصلاة والتلاوة ، والذكر ، خير من العمل في ألف شهر ليس فيها ليلة القدر . أخرج البخاري ، عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : من صام رمضان إيماناً واحتساباً ، غفر له ما تقدم من ذنبه ، ومن قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً ، غفر له ما تقدم من ذنبه
وسميت بليلة القدر : لعظم قدرها وشرفها . استحباب طلبها ويستحب طلبها في الوتر ، من العشر الأواخر من رمضان ، فقد كان النبي صلى...
اللهم اني صائم الا يجوز..........
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منذ سنين وهذه البدعه منتشره بين الناس
فكلما سبه احد او شتمه قال ( اللهم إني صائم )
وهذا لايجوز ...
بل الصحيح ان يقوا ( إني صائم ) مرتين
لما رواه البخارى ومسلم عن ابي هريره رضي الله عنه _
ان الرسول صلى الله عليه وسلم قال :
( الصيام جنه فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤ قاتله او شاتمه
فاليقل إني صائم مرتين والذي نفسي بيدهِ لخلوف )
فم الصائم عند الله تعالى اطيب من ريحة المسك فهو يترك
طعامه وشرابه وشهوته من اجل الصيام...
استقبال شهر الرحمه
استقبال شهر الرحمة
سنة الله في خلقه ، حياة ثم ممات ، وحكمته في كونه ، قدوم وفوات ، واقتضت الجبلة الآدمية على بني البشر النقص والهفوات ، ولهذا شرع المولى الكريم ، مواسم تمسح الذنوب والآفات ، وتغسل الزلات ، وتزيل العثرات ، مواسم لجني الحسنات ، والتخفيف من السيئات ، ومن تلكم المواسم ، شهر رمضان المبارك ، الذي ينتظر قدومه المسلمون بكل لهف ، ويتأمله المؤمنون بكل شغف ، وكأني ألمحه على الأبواب ، فمرحباً بشهر رمضان ، فهكذا تُطوى الليالي والأيام ، وتتقلص الأعداد والأرقام ، وتنصرم الشهور والأعوام ، والناس قسمان ، قسم قضى نحبه ، مرتهن...
فؤائد المسواك
فؤائد السواك
1- مرضاة للرب
2- يحتوي على مادة الفلوريد التي تمنع تسوس الأسنان
3- تكسب الفم رائحة عطريه
4- تحتوي مواد مزيله لاصفرار الأسنان
5- يقوم بتنظيف ما علق بالأسنان من بقايا الطعام
6- يحتوي على مادة قابضة للثة ويمنع حدوث نزيف فيها
6- يحتوي مادة السينجرين تعمل على الفتك بالجراثيم
7- توجد فيه مادة مانعه للتسوس.
عشرين سبباً تجعلك تخسر رمضان ؟؟؟
------------------------------------------------------------------------------------------------------
عشرون سبباً أخاطب بها المرأة وربما شارك الرجل في بعضها:
1ـ الغفلة عن النية وعدم احتساب الأجر وأنكِ تركت الطعام والشراب وابتعدت عن الشهوات لله وحده ( إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به) كما في حديث أبي هريرة وهو متفق عليه.
2ـ إهمال الصلوات الخمس وتأخيره عن وقتها وأدائها بكسل وخمول.
3ـ السهر فهو من أعظم أسباب خسارة رمضان فأكثر النساء يسهرن مع الأخوات على أحاديث القيل والقال وربما حتى وقت السحر خمس ساعات...
:::في رمضان ::: صافح قلبك ::: وارمي احقادك:::
بسم الله الرحمن الرحيم
:::في رمضان ::: صافح قلبك ::: وارمي احقادك:::
أغلق مدن أحقادك
واطرق أبواب الرحمة والمودة
فارحم القريب وود البعيد
وازرع المساحات البيضاء في حناياك
وتخلص من المساحات السوداء في داخلك
::: في رمضان :::
صافح قلبك
ابتسم لذاتك
صالح نفسك
وأطلق أسر أحزانك
وعلّم همومك الطيران بعيداً عنك
::: في رمضان :::
أعد ترتيب نفسك
لملم بقاياك المبعثرة
اقترب من أحلامك البعيدة
اكتشف مواطن الخير في داخلك
حدث في مثل هذا اليوم في رمضان
حدث في مثل هذا اليوم في رمضان **
1 رمضان
114 هـ معركة بلاط الشهداء
2 رمضان
824 هـ فتح المغرب الاوسط
3 رمضان
وفد ثقيف على رسول الله صلى الله عليه وسلم
4 رمضان
1 هـ اول لواء عقده رسول الله لحمزة بن عبد المطلب
5 رمضان
زواج الرسول عليه الصلاة والسلام من زينب بنت خزيمة
6 رمضان
223هـ فتح عمورية
7 رمضان
89 هـ قتل داهر ملك السند
8 رمضان
2 هـ خروج الرسول صلى الله عليه وسلم من المدينة لملاقاة قريش
9 رمضان
559 هـ نور...
من اعلام النبوه ( ابراهيم عليه السلام )
قصة إبراهيم خليل الرحمن
يروى أن ابراهيم عليه السلام ولد ببابل و تزوج سارة و كانت عاقراً لا تلد ثم ارتحل هو و وزجته سارة و ابن أخيه لوط قاصدين أرض الكنعانيين، وهي بلاد بيت المقدس، فأقاموا بحران وكانوا يعبدون الكواكب السبعة.
والذين عمروا مدينة دمشق كانوا على هذا الدين، يستقبلون القطب الشمالي، ويعبدون الكواكب ولهذا كان على كل باب من أبواب دمشق السبعة القديمة هيكل بكوكب منها، ويعملون لها أعياداً وقرابين.
وهكذا كان أهل حران يعبدون الكواكب والأصنام، وكل من كان على وجه الأرض كانوا كفاراً، سوى إبراهيم...
أجمل الرسائل لشهر الخير و البركة
بسم الله الرحمن الرحيم
ده أول موضوع ليه فى المنتدى و ياريت ينال إعجابكم
وبمناسبة قدوم شهر رمضان حبيت أكتب رسائل التهنئة اللى تبعتها لصحابك و حبايبك و أهلك و أقاربك فى هذا الشهر المبارك
إتفضلوا الرسائل.........
أسأل الله الذي
أهل الهلال
وأرسى الجبال
أن يبلغك رمضان
وأنت في أحسن حال
-------------------------------------------------
غسل
الله"قلبك"بماء اليقين
وأثلج
صدرك بسكينه المؤمنين
وبلغك
شهر الصائمين
-------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح \مساء الورد والياسمين عليكم اخواني واخواتي الغاليين
همسات رمضانيه
هذه همسات محبه.. وعبارات ناصحه.. وكلمات مشفقه.. علها أن تجد في قلبك موضعاً... وفي جنبات صدرك قبولاُ
الهمسة الأولى:
ليكن رمضان فرصة لك.. ودورة تدريبية
في الابتعاد عن المعاصي وعن ما يغضب الله - جل وعلا -.. وأعلنها صراحة.. واصرخ بها في وجه
الشيطان.. وداعاً للمعاصي والسيئات.. وداعاً لكل ما يُبعِد عن الله - جل وعلا -. وأبشر بتوفيق الله لك..
وتسديده إياك.. عسى ربي أن يهديني وإياك سواء السبيل..
همسات رمضانيه
قائمه البرامج الدينيه على القنوات الفضائيه في رمضان
تقدم الفضائيات في شهر رمضان هذا العام باقة
من البرامج القيمة
و فيما يلي عرض مختصر لها
قناة الرسالة:
سحر القرآن للدكتور طارق السويدان يومياً
الساعة 5 عصراً ويعاد فجراً الساعة
4.15 بتوقيت مكة المكرمة.
زكِّ صيامك: للدكتور محمد هداية يومياً
الساعة 3.45 عصراً ويعاد الساعة 4 فجراً
يحبهم ويحبونه: للحبيب علي الجفري
وعلي أبو الحسن من السبت إلى الخميس
الساعة 10 مساء ويعاد من الأحد
إلى الجمعة الساعة 6.30 صباحاً.
الروائع للشيخ عائض القرني،...
فوائد التمر فى رمضان
فوائد التمر فى شهر رمضان لما تفطر
بيه (التمر)
• خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
• منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور .
• الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج .
• علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
• علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ .
• علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم...